Detox Challenge

Bloedsuikerspiegel in Balans door:

Suikers geven je een enorme boost aan energie, maar vaak ervaar je snel daarna ook die gevreesde energiedip. Je gaat op zoek naar iets lekkers om te snaaien, je energieniveau piekt weer even, maar ook nu krijg je weer die suikerdip. Hoe doorbreek je toch die vicieuze cirkel?

Voor de regulatie van bloedsuiker zijn we dus afhankelijk van een goedwerkend hormoonstelsel. Onder minder optimale omstandigheden raken hormonen echter snel uit balans. Verschillende factoren beïnvloeden je bloedsuikerspiegel, soms direct en soms via het hormoonstelsel. Hoe? -> lees snel verder.

Oorzaken Disbalans:

 

  1. Teveel eetmomenten
  2. Snelle koolhydraten en cafeïne inname
  3. Te weinig gezonde vetten in je eetpatroon
  4. Te weinig eiwitten
  5. Niet voldoende basis beweging
  6. Slechte nachtrust
  7. Stress
  8. Te weinig vochtinname

Ben jij ook klaar met die gevreesde energiedips en sugar cravings? Ga dan aan de slag met de detox challenge. Gezonde voeding en leefstijl staan altijd aan de basis van een gebalanceerd en goed functionerend lichaam. 

De voordelen van een detox:

  • Hormoonbalans
  • van Suiker- naar Vetverbranding
  • Minder snaai en snoep behoefte

Het 10 dagen Detox – Reset challenge is een compleet programma, waarin je in de eerste 3 dagen aan de slag gaat met de Detox (met voldoende voedingsstoffen, zodat je niet crasht). Vervolgens ga je stapsgewijs over naar een gezond, voedend voedingspatroon. Tijdens deze 7 dagen leer ik je hoe je levenslang in balans kunt blijven d.m.v. een uitgebalanceerd voedingspatroon! 

Wat gaat het jou opleveren?!

De eerst volgende 10-21 daagse Detox challenge start: maandag 7 september 2026

De kosten voor de detox challenge van 21 dagen is inclusief ondersteunende producten voor 21 dagen, en alle support zo als hiernaast/onder beschreven is.

De online challenge waar jij aan mee kunt doen!

Om de maand start er een nieuwe groep van maximaal 8 vrouwen in een online omgeving.

Jij krijgt in 21 dagen:

  • In jouw 21daagse Detox krijg je van mij een hormoon analyse en een powerwalkingles en een extra live coachsessie met mij.
  • Boodschappenlijst voor de eerste 3 dagen
  • Recepten voor 10 dagen ontbijt
  • Recepten voor lunch en diner
  • Extra recepten voor bouillon
  • Beweegadvies
  • Na de eerste 10 dagen blijven we elkaar tot en met dag 21 ondersteunen d.m.v. een basis voedingsadvies en support in de groep
  • 16 uur/21dagen antwoord op je vragen 
  • Aanvulling met de producten van Herbalife

Deze 21 daagse Detox – Reset challenge wordt ondersteund d.m.v. online supportgroep via Telegram

Kosten zijn voor deze 21 dagen €125,00

DIY Detox by MiLa

€ 92,50

Wat als jij zelf bepaald wanneer jij jou detox challenge gaat doen? Dat kan met de DIY detox by MiLa, een e-book met de producten/supplementen die jij nodig hebt. 

Het e-book download je en binnen 5 werkdagen heb je ook de supplementen in huis. Jij start op het moment wanneer jij er klaar voor bent!

Bekijk details

De eindstand van de lopende 10 daagse Detox challenge (gestart mei 2026)

5 Actieve deelnemers

Hoeveelheid recepten die gedeeld zijn: 56

Afgenomen buikomvang totaal: 14cm

Max: 7cm (bij 1 persoon)                          gem: 4cm